在学校知网查重的原理主要是通过文本比对技术，对上传的论文进行全文匹配和相似度检测，以判断是否存在抄袭行为。学校知网会将上传的论文与其数据库中的文献进行比对，通过算法计算相似度并生成查重报告。同时，学校知网还会检测论文中的引用文献和参考文献，确保学术诚信。

有效利用学校知网进行查重需要注意保护个人隐私信息，遵守学术规范，避免侵犯他人知识产权。在上传论文前，作者应该对文献进行充分检查和修改，确保文中引用的内容符合规范和学术要求。此外，作者还可以通过调整查重系统的设置，提高查重的准确性和敏感度，以获得更精准的查重结果。